intuïtief eten
Intuïtief Eten

De mate waarin je ‘intuïtief eet’ voorspelt hoe goed jij je gewicht kunt beheersen. Paradoxaal genoeg is de kans op…

Lees bericht
Waarom eet je?

Het simpele antwoord op de vraag ‘Waarom eet je?’ is: je eet omdat je energie en voedingsstoffen nodig hebt. Maar…

Lees bericht
Oersaai Resultaat

Weet jij hoeveel calorieën je moet eten om af te vallen? Wat de functie is van de koolhydraten, eiwitten en…

Lees bericht
Bereik Je Doel

Begrijpen hoe een doel past in jouw leven en wat je er specifiek voor moet doen (en laten) helpt bij…

Lees bericht
Close Search