Waarom Gewichtsverlies Niet Hetzelfde Is Als Afvallen
Heb je ooit weleens twee weken een streng dieet gevolgd -met fantastische resultaten- om vervolgens dat resultaat in een paar dagen te…
Lees bericht
Personal Trainer Sven
Personal Trainer Sven Onze personal trainers doen er alles aan om jou te helpen bij het behalen van je doelstellingen. Maar…
Lees bericht
9 Ondubbelzinnige Feiten over Cortisol
Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd. Het wordt aangemaakt bij fysieke (meer) of psychische (minder) stress. Dit hormoon remt…
Lees bericht
Jojo-effect: Je Weegt Wat Je Eet
Het jojo-effect neemt soms mythische vormen aan, maar is een heel eenvoudig en logisch proces. Nee, je maakt je lichaam…
Lees bericht
Onbewust Afvallen Met Blauwe M&M’s
Dat wij mensen soms niet zo intelligent zijn als we zouden willen, dat weten we inmiddels wel. Maar soms laten…
Lees bericht